ورشة “طمني عنك” بالتعاون بين مؤسسة آنار وجمعية عسكر لدعم الأطفال نفسيًا واجتماعيًا

نُفّذت ورشة “طمني عنك” ضمن برنامج دعم نفسيًا واجتماعيًا، بالتعاون بين مؤسسة أنار وجمعية عسكر للتنمية والتطوير المجتمعي، بهدف توفير مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرهم وتعزيز قدرتهم على التعامل مع الضغوط اليومية بطريقة صحية وبسيطة.

استهدفت الورشة مجموعة من الأشخاص ضمن الفئة العمرية المناسبة للبرامج النفسية الداعمة، وركزت على إكسابهم مهارات أولية في التفريغ النفسي، وحماية الطفل، والتعبير عن الذات، من خلال مجموعة متنوعة من الأنشطة التفاعلية التي شجعتهم على الاندماج والتعاون.

تضمّنت الورشة عدة محطات وفعاليات، أبرزها:
• أنشطة التفريغ النفسي التي اعتمدت على اللعب الحركي والرسم وورش التعبير الحر، مما ساعد على التخلص من التوتر بشكل آمن.
• جلسات توعية بأسلوب مبسّط يناسب أعمارهم، لتعريفهم بحقوقهم وكيفية طلب المساعدة عند الحاجة.
• تدريبات دعم ذاتي تساعد على فهم مشاعرهم وإدارتها، مثل تمارين التنفس والاسترخاء وألعاب بناء الثقة.
• فعاليات جماعية عززت روح التعاون والانتماء، وشجعتهم على بناء علاقات إيجابية

وقد شهدت الورشة تفاعلًا كبيرًا ، حيث ظهر عليهم الاندماج والحماس للمشاركة، إضافة إلى تحسن ملحوظ في قدرتهم على التعبير عن أنفسهم والتفاعل مع الفريق القائم على التدريب.

تختتم الورشة بنتائج رائعة ، واستمرار تنفيذ برامج تهدف إلى بناء جيل واثق قادر على مواجهة تحدياته النفسية والاجتماعية

_________________________________________________________________________________________________________________

“Tell Me How You Feel” Workshop in Cooperation Between Anar Foundation and Askar Association to Support Children Psychologically and Socially

The “Tell Me How You Feel” workshop was implemented as part of a psychosocial support program, in cooperation between Anhar Foundation and Askar Association for Community Development, with the aim of providing a safe space for children to express their feelings and enhance their ability to cope with daily pressures in a healthy and simple way.

The workshop targeted a group of individuals from age categories suitable for psychosocial support programs, focusing on providing them with basic skills in emotional release, child protection, and self-expression through a variety of interactive activities that encouraged engagement and collaboration.

The workshop included several stations and activities, most notably:

• Emotional release activities, based on movement games, drawing, and free-expression workshops, helping participants release tension safely.
• Awareness sessions presented in a simplified manner suitable for their age, introducing them to their rights and how to seek help when needed.
• Self-support exercises that help them understand and manage their emotions, such as breathing and relaxation techniques and confidence-building games.
• Group activities that enhanced cooperation, belonging, and encouraged building positive relationships.

The workshop witnessed strong participation, with noticeable enthusiasm and engagement from the children, alongside clear improvement in their ability to express themselves and interact with the training team.

The workshop concludes with remarkable outcomes and continues to support programs aimed at building a confident generation capable of facing its psychological and social challenges.

Atelier « Raconte-moi comment tu te sens » en coopération entre la Fondation Anhar et l’Association Askar pour soutenir les enfants psychologiquement et socialement

L’atelier « Raconte-moi comment tu te sens » a été mis en œuvre dans le cadre d’un programme de soutien psychosocial, en coopération entre la Fondation Anhar et l’Association Askar pour le développement communautaire, afin d’offrir un espace sûr permettant aux enfants d’exprimer leurs émotions et de renforcer leur capacité à faire face aux pressions quotidiennes de manière saine et simple.

L’atelier a ciblé un groupe d’individus appartenant à une tranche d’âge adaptée aux programmes de soutien psychosocial, en mettant l’accent sur l’acquisition de compétences de base en décharge émotionnelle, protection de l’enfance et expression de soi, à travers une variété d’activités interactives favorisant l’intégration et la coopération.

L’atelier comprenait plusieurs stations et activités, notamment :

• Des activités de décharge émotionnelle basées sur des jeux de mouvement, le dessin et des ateliers d’expression libre, permettant une libération saine du stress.
• Des séances de sensibilisation présentées de manière simplifiée, adaptées à leur âge, pour leur faire connaître leurs droits et la manière de demander de l’aide.
• Des exercices d’auto-soutien pour comprendre et gérer leurs émotions, tels que les techniques de respiration, de relaxation et les jeux de renforcement de la confiance.
• Des activités de groupe visant à renforcer l’esprit de coopération et d’appartenance, et encourager la construction de relations positives.

L’atelier a connu une forte interaction, marquée par l’enthousiasme et l’engagement des participants, ainsi qu’une amélioration notable de leur capacité à s’exprimer et à interagir avec l’équipe encadrante.

L’atelier se conclut par des résultats remarquables, tout en poursuivant la mise en œuvre de programmes visant à construire une génération confiante, capable de faire face à ses défis psychologiques et sociaux.